Psicoterapia Sensomotoria per differenziare le sensazioni corporee, le emozioni e le cognizioni Di solito è difficile distinguere e descrivere le sensazioni corporee che ci provocano le emozioni; abbiamo difficoltà a vivere le esperienze fisiche che accompagnano le emozioni, che si aggrava se abbiamo subito esperienze traumatiche. Quando ad un cliente viene chiesto di descrivere ciò […]
Le esperienze negative in tenera età hanno conseguenze psicologiche e fisiche durature per le persone colpite e spesso incidono anche sulla vita dei loro figli e nipoti. In alcuni casi, ciò è dovuto ad una particolare forma di eredità chiamata epigenetica. I genitori non trasmettono informazioni alla loro prole attraverso la sequenza di DNA, ma
Il trauma precoce influenza il metabolismo per generazioni Leggi tutto »
Il corpo si mimetizza con il trauma e riflette tutto ciò che ci accade. Il dolore emotivo e il dolore fisico causato dal trauma si sentono nel nostro corpo. Mal di gola, dolori al petto, battito cardiaco accelerato, dolore alle spalle… sono solo esempi di quelle che possono essere manifestazioni fisiche del dolore emotivo che ci
Il corpo si adatta al trauma Leggi tutto »
“La salute sessuale risulta dall’integrazione degli aspetti somatici, affettivi, intellettivi e sociali dell’essere sessuato che consentono la valorizzazione della personalità, della comunicazione e dell’amore. La salute si compone di tre elementi principali: – essere capace di gioire, avendone la piena padronanza, di un comportamento sessuale e riproduttivo in armonia con un’etica sociale e personale; –
Sex, Love and more… Leggi tutto »
Body scan e meditazione di Frewen e Lanius, La cura del sé traumatizzato, Fioriti, 2017 A seconda delle preferenza il body scan può venire svolto da seduti o in piedi. L’importante è di sentirsi al sicuro nel proprio corpo in ogni postura fisica. Il body scan può essere svolto a occhi chiusi o aperti, a
Differenze bio-psico-sociali tra i generei nell’ambiente indoor Giornata d’informazione presso Maison & Loisir del 20/04/2018 riguardante i temi della psicologia, della sessualità, del genere e dell’ambiente indoor. Link Prezi: Psicologia sessuologia e architettura Link PDF: Psicologia sessuologia e architettura
Psicologia del comportamento e dell’attrazione sessuale Leggi tutto »
Il lavoro sulle esperienze traumatiche (intese sia come eventi singoli sia come storie traumatiche di sviluppo) ha portato con sé la progressiva presa di coscienza del ruolo fondamentale ricoperto dal corpo. Le memorie traumatiche non sono rimosse, ma fin dall’inizio non vengono integrate nella sintesi personale. L’esperienza, tuttavia, viene registrata in modo implicito, a livello
Il “trauma” tra mente e corpo Leggi tutto »
“The breathing space”: lo spazio del respiro, o i 3 minuti di respiro. Questo esercizio è composto da 3 parti: Esercizio: Possiamo darci qualche istante per trovare la posizione, la postura.. e socchiudendo, o chiudendo gli occhi.. cominciamo questa pratica, prendendo consapevolezza dell’esperienza del momento presente.. possiamo partire notando quello che c’è nel corpo,
3 minuti per “respirare” Leggi tutto »
Già nel 1937, la Società delle Nazioni definiva il terrorismo come: “insieme dei fatti criminali contro lo Stato in cui lo scopo è di provocare terrore nella popolazione o in gruppi di persone (individui e Istituzioni).” Gli attentati terroristici sono da sempre finalizzati a seminare paura, terrore, angoscia e panico e di conseguenza inibire i
Terrorismo e psicologia Leggi tutto »
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